درست پاس دادن و کنترل توپ

رایگان

در این ویدئو اصول اساسی پاس‌کاری در ورزش والیبال را آموزش می‌دهیم. در اولین قدم یاد می‌گیرید که چگونه می‌توان توپ را زمانی که دست‌هایمان باز است در اختیار بگیریم. انجام این حرکت به شما کمک می‌کند که چطور می‌توان به توپ رسید و چه فاصله‌ای بین ساعدهایتان وجود دارد. در هنگام پاس‌کاری سعی کنید ساعدهای خود را ثابت و محکم نگه دارید و تا زمانی‌که پاهایتان در موقعیت درستی قرار نگرفته ساعد خود را شکل ندهید. در ادامه شما را به تماشای این ویدئو دعوت می‌کنیم.

سایر ویدیو های این سرویس
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
مدیازون

آموزش والیبال

تعداد ویدیو ها: 28 رایگان امتیاز سرویس: 5

در این ویدئو اصول اساسی پاس‌کاری در ورزش والیبال را آموزش می‌دهیم. در اولین قدم یاد می‌گیرید که چگونه می‌توان توپ را زمانی که دست‌هایمان باز است در اختیار بگیریم. انجام این حرکت به شما کمک می‌کند که چطور می‌توان به توپ رسید و چه فاصله‌ای بین ساعدهایتان وجود دارد. در هنگام پاس‌کاری سعی کنید ساعدهای خود را ثابت و محکم نگه دارید و تا زمانی‌که پاهایتان در موقعیت درستی قرار نگرفته ساعد خود را شکل ندهید. در ادامه شما را به تماشای این ویدئو دعوت می‌کنیم.

به این دوره چه امتیازی میدهید ؟

نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید :)

درباره ما
  • سفری به دنیای دانستنی های موبایلی
دانلود اپلیکیشن
logo-samandehi