دفاع در برابر مهاجم سمت راست - قسمت دوم

قیمت این ویدیو: 500 تومان

برای خرید این ویدئو، 1 را به شماره 738100 ارسال نمایید.

قدم برداشتن به هر دو سمت زمین، بهترین روشی است که به عنوان مدافع وسط و عقب زمین می‌توانید در برابر مهاجم سمت راست تیم حریف انجام دهید. برای انجام بهتر این حرکت پاهای خود را تقویت کنید. موقعیت سوم در اختیار مدافع سمت راست و عقب زمین قرار دارد. مدافعان روی تور را به خوبی زیر نظر بگیرید و روی دفع ضربات زاویه‌دار به خوبی تمرین کنید. به منظور یادگیری بهتر این روش در تماشای این ویدئو با ما همراه باشید.

سایر ویدیو های این سرویس
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
مدیازون

آموزش والیبال

تعداد ویدیو ها: 28 قیمت سرویس: 500 تومان امتیاز سرویس: 5

قدم برداشتن به هر دو سمت زمین، بهترین روشی است که به عنوان مدافع وسط و عقب زمین می‌توانید در برابر مهاجم سمت راست تیم حریف انجام دهید. برای انجام بهتر این حرکت پاهای خود را تقویت کنید. موقعیت سوم در اختیار مدافع سمت راست و عقب زمین قرار دارد. مدافعان روی تور را به خوبی زیر نظر بگیرید و روی دفع ضربات زاویه‌دار به خوبی تمرین کنید. به منظور یادگیری بهتر این روش در تماشای این ویدئو با ما همراه باشید.

برای خرید این سرویس، 1 را به شماره 738100 ارسال نمایید.

به این دوره چه امتیازی میدهید ؟

نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید :)

درباره ما
  • سفری به دنیای دانستنی های موبایلی
دانلود اپلیکیشن
logo-samandehi