دفاع در جلو و سمت راست زمین

قیمت این ویدیو: 500 تومان

برای خرید این ویدئو، 1 را به شماره 738100 ارسال نمایید.

اولین وظیفه شما به عنوان مدافع سمت راست زمین در ورزش والیبال، دفاع در برابر حملات مهاجم سمت چپ تیم حریف است. شما باید موقعیت دفاعی خود را از دفاع روی تور شروع کنید که معمولا به اندازه یکی دو دست با مدافع وسط زمین فاصله دارید. دفاع کردن مهاجم وسط از دیگر وظایف دفاع جلو و سمت راست زمین است. در بخش دوم این ویدئو تکنیک‌های دفاع را به شما آموزش خواهیم داد، پس در تماشای این ویدئو با ما همراه باشید.

سایر ویدیو های این سرویس
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
قیمت این ویدیو: 500 تومان
مدیازون

آموزش والیبال

تعداد ویدیو ها: 28 قیمت سرویس: 500 تومان امتیاز سرویس: 5

اولین وظیفه شما به عنوان مدافع سمت راست زمین در ورزش والیبال، دفاع در برابر حملات مهاجم سمت چپ تیم حریف است. شما باید موقعیت دفاعی خود را از دفاع روی تور شروع کنید که معمولا به اندازه یکی دو دست با مدافع وسط زمین فاصله دارید. دفاع کردن مهاجم وسط از دیگر وظایف دفاع جلو و سمت راست زمین است. در بخش دوم این ویدئو تکنیک‌های دفاع را به شما آموزش خواهیم داد، پس در تماشای این ویدئو با ما همراه باشید.

برای خرید این سرویس، 1 را به شماره 738100 ارسال نمایید.

به این دوره چه امتیازی میدهید ؟

نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید :)

درباره ما
  • سفری به دنیای دانستنی های موبایلی
دانلود اپلیکیشن
logo-samandehi